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자기 이해와 타인과의 건강한 관계에 대한 통찰을 찾고 있는 이들에게 이 책은 필수입니다. 정신건강의학과 전문의 양창순 박사의 경험과 전문지식을 바탕으로 한 실용적인 조언은 개인 성장과 더 나은 인간관계로 가는 길을 안내해줍니다.
자존감 향상, 건강한 관계 구축 능력 강화, 더 만족스러운 삶에 대한 새로운 시각을 얻게 됩니다.
누구에게나 내면 깊숙이 자리한 이 같은 열망, 인정받고 싶고 다른 사람을 이해하고 싶은 마음을 어떻게 만족시킬 수 있을까? 정신건강의학과 전문의 양창순 박사가 ‘참 괜찮은 나’를 만나는 자기 탐구의 길잡이로 나섰다.
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