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회복력 수업은 역경에 맞서 다시 일어설 수 있는 힘을 기르고자 하는 이들에게 완벽한 안내서입니다. 이 책은 심리학의 최신 연구와 저자의 실제 경험을 바탕으로 한 실용적인 전략들을 제공하여, 독자들이 자신의 삶에서 더 큰 회복력을 개발할 수 있도록 도와줍니다.
회복력을 기르면 인생의 도전 앞에서 더 강인해지고 탄력적으로 대처할 수 있게 됩니다. 또한 삶의 역경에 대한 관점을 바꾸고, 실패를 성장의 기회로 받아들이게 될 것입니다.
대만의 인기 심리상담사인 저자는 시종일관 친근한 심리 치료사의 목소리로 해당 주제에 대한 정확한 지식과 명쾌한 처방을 전달한다. 회복력을 키우는 솔루션을 정확하게 안내함과 동시에 이 책을 통해 회복의 길로 나아갈 수 있다는 자신감을 심어준다.
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