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무기력한 '나'에게 혼자만의 시간을 잘 보내며 재충전하고, 내 삶에서 내가 좋아하는 것을 찾을 수 있는 방법을 알려주는 책입니다. 저자의 사연을 통해 잃어버린 행복을 다시 찾고 새롭게 시작할 용기를 줄 것입니다.
자존감 향상, 불안 감소, 삶에 대한 동기부여 증가.
<타인의 시선을 의식해 힘든 나에게> 글배우가 전하는 '잃어버린 삶의 의욕'을 다시 찾을 수 있는 이야기. 무기력해진 '나'에게 혼자의 시간을 잘 보내며 재충전할 수 있는 방법과 내 삶에서 내가 좋아하는 것을 찾을 수 있는 방법을 말해준다.
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