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뇌 건강을 유지하고 인지 기능을 향상시키고자 하는 이들에게 이 책은 필수입니다. 저자의 전문 지식과 실용적인 조언은 노화되는 과정에서 뇌를 활성화하고 보호하는 방법을 이해하는 데 도움을 줄 것입니다.
기억력 향상, 집중력 증가, 전반적인 정신 건강 개선.
30여 년간 1만 명 이상의 뇌영상을 관찰해온, 뇌과학 및 MRI 뇌영상 진단 전문가인 저자가 우리 뇌의 대표적 기능인 8개의 뇌번지를 소개하면서 그 단련법을 소상하게 제시한다. 또한 독자들이 자기 뇌가 혹 매너리즘에 빠진 것은 아닌지 체크해볼 수 있도록 해준다.
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