도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 아이의 행복에만 집중하는 육아에서 벗어나 엄마 자신의 마음부터 돌보는 중요성을 강조합니다. 엄마가 건강하고 행복한 마음을 가질 때, 아이도 더 잘 자랄 수 있다는 것을 깨닫게 해줍니다.
엄마의 마음챙김에 대한 인식 변화, 육아 스트레스 감소, 아이의 행복 증진.
아이가 행복하게 자라길 원하는가? 그렇다면 엄마의 마음부터 살펴야 한다. 아프고 지친 엄마를 내버려 두고 아이부터 챙기자는 어리석은 생각은 이제 그만 멈추고, 엄마의 마음을 돌보는 연습을 통해 건강하고 행복한 육아를 만들어가자.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.