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바쁜 생활 속에서 진정한 휴식을 찾고자 하는 이들에게 이 책은 바쁨 중독의 본질을 파헤치고 균형 잡힌 삶을 위한 실용적인 해결책을 제시합니다.
바쁜 생활의 함정을 이해하고 균형 잡힌 삶을 위한 새로운 관점을 발견하게 됩니다.
《말센스》의 저자 셀레스트 헤들리는 우리가 왜 바쁨 중독에 빠졌는지, 언제부터 ‘여유’를 죄악시하게 되었는지, 어떻게 하면 진짜 삶을 되찾을 수 있을지 고민에 빠졌다. 그리고 문제의 원인과 방법을 발견했다.
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