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이 책은 폭식증 완치를 위한 종합적인 자가 치료 워크북으로, 몸과 마음을 돌보는 방법을 안내합니다. 국내 최초의 식이장애 전문 클리닉에서 20년 이상의 임상 경험을 바탕으로 설계되었으며, 상담실의 실제 사례를 통해 독자가 직접 상담을 받는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.
이 책은 폭식증 완치를 위한 종합적인 가이드를 제공하여, 독자가 건강한 식사 습관을 기르고 삶의 균형을 되찾을 수 있도록 도와줍니다. 또한, 자기 사랑과 수용에 대한 이해를 높여 자존감을 향상시킬 수 있습니다.
폭식증 완치를 돕는 8주 자가 치료 워크북. 국내 최초로 설립된 식이장애 전문 클리닉에서 20여 년 간 축적해온 임상 경험을 바탕으로 심혈을 기울여 설계한 폭식증 치료법을 담았다. 몸과 마음을 관리하는 정확하고 효과적인 방법을 안내한다.
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