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이 책은 두려움을 극복하고 진정한 승리를 달성하는 방법을 독자들에게 가르쳐줍니다. 저자 피파 그레인지 박사는 다양한 분야에서 성공한 사람들의 경험을 바탕으로 공포를 극복하는 실용적인 전략과 통찰력을 제공합니다. 자신의 두려움과 마주하고 긍정적으로 변화시킬 수 있는 방법을 배우고자 하는 이들에게 이 책은 반드시 읽어야 할 책입니다.
자신감을 높이고, 더 큰 회복력을 개발하며, 목표를 달성하기 위해 장애물을 극복할 수 있게 됩니다.
삶을 좌지우지하는 공포에 발목 잡히지 않고 진정한 승리를 얻는 법을 알려준다. 호주 풋볼 리그와 호주 수영팀, 잉글랜드 축구 국가대표팀 등 여러 스포츠 선수들과 악기 연주자 등 많은 분야의 사람들과 함께 활동하며 그들의 승리를 진지하게 들여다보고, 성공 후 느끼는 감정에 관해 연구했다.
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