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ADHD, 우울증 및 치매와 같은 뇌 질환을 자연스럽고 효과적인 방법으로 치료하고 싶은 분들에게 이 책은 필수입니다. 기능의학 분야의 선구자인 마크 하이먼 박사는 울트라마인드 솔루션 프로그램을 통해 이러한 장애를 근본적으로 해결하는 방법을 제시합니다.
인지 기능 향상, 기분 개선, 전반적인 웰빙 증진.
누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 울트라마인드 솔루션 프로그램의 원리와 실천법, 섭취해야 할 영양보충제, 피해야 할 음식 등을 자세히 수록하고 있다. 울트라마인드 솔루션 기본 6주 프로그램뿐만 아니라 뇌와 기분, 신체에 대한 새로운 연구 성과와 지식을 담았다.
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