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- 만약 당신이 반복되는 일상에 지쳐 행복이 무엇인지 잊은 채 살아간다면 이 책이 특히 도움이 됩니다. - 평소 감각을 통한 치유나 명상, 마음챙김에 관심이 있다면 높은 만족감을 얻을 수 있습니다.
- 사소한 일상 속에서도 행복을 발견하는 통찰력과 민감도가 향상됩니다. - 소진된 에너지와 마음을 회복하는 동기부여와 긍정적인 사고방식을 갖출 수 있습니다.
350만 베스트셀러 작가이자 ‘행복 연구의 권위자’ 그레첸 루빈의 신작. 감각을 통해 일상 속 행복을 찾아내는 방법을 담은 책이다. 저자는 우연히 자신의 눈에 문제가 생겨 실명으로 이어질 수도 있다는 사실을 알게 되었다. 이후 저자는 시각을 비롯한 청각, 후각, 미각, 촉각의 감각들이 얼마나 귀중한 것인지 깨닫고 자신을 둘러싼 수많은 감각들을 수집해나가기로 결심한다.
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