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이 책은 복잡한 마음을 속 편하게 만들어주는 실용적인 심리학 원리와 실제 사례로 가득 차 있어, 마음 뒤숭숭한 분들에게 안도감을 선사합니다.
복잡한 마음을 이해하고 관리하는 데 도움이 되며, 삶의 질이 향상될 것입니다.
우리는 하루에도 몇 번씩 종잡을 수 없는 마음 때문에 답답할 때가 많다. 이번에 출간된 《속 편한 심리학》은 바로 그런 사람들을 위한 책으로, 목적은 단 하나다. 마음이 복잡할 때, 쓸데없는 자기 검열과 무리한 자기계발에서 벗어나 조금 더 속 편하고 가벼운 인생으로 독자를 안내하는 것.
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