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외로움을 받아들이고 자기 성찰의 기회로 삼으세요. 이 책은 타인과의 연결에 대한 집착에서 벗어나 혼자만의 시간을 소중히 여기며, 고독 속에서 새로운 아이디어를 찾고 여유를 찾는 방법을 안내합니다.
외로움에 대한 새로운 관점을 발견하고, 혼자만의 시간을 소중히 여기며, 고독 속에서 행복과 만족감을 찾는 방법을 배우게 됩니다.
혼자가 될 수밖에 없는 세상에서 도리어 관계 중독에 빠진 사람들. 이들에게 일본을 대표하는 심리학자 에노모토 히로아키는 ‘외로움을 오롯이 받아들이고, 즐겨라!’라고 처방한다. 혼자 있는 시간이 괴롭거나 타인과의 관계 때문에 흔들리는 사람들에게 이 책은 행복으로 인도하는 안내서가 될 것이다.
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