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만약 당신이 중년 이후의 공허함이나 '지금까지의 삶이 과연 내 것이었을까'라는 질문 앞에 서 있다면 이 책이 특히 도움이 됩니다. 카를 융의 심층심리학 개념을 일상의 언어로 풀어내어, 단순히 이론을 읽는 것을 넘어 자신의 그림자와 페르소나를 마주하는 구체적인 경험으로 안내합니다.
삶의 전환기에서 느끼는 불안과 공허감을 수용하는 정서적 회복력을 기를 수 있습니다. 나아가 무의식 속에 숨겨진 잠재력을 발견하고, 외부의 평가가 아닌 내면의 가치 기준으로 삶을 재설계하는 사고의 전환을 경험하게 됩니다.
20세기 정신분석과 심층심리학의 대가 카를 융의 수많은 저작 속에서 대표 심리학 개념(자기, 무의식, 페르소나, 개별화, 그림자, 원형, 투사, 아니마·아니무스)의 정수를 담은 문장들을 징검다리 삼아 삶을 다시 쌓아올리고 자기를 회복하는 여정을 한 권에 담는다.
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