도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
현미식, 채식, 자연식, 이유식을 시작하는 분들을 위한 종합 가이드로, 김수현의 식생활 전문 지식이 담긴 책입니다. 이 책은 다양한 질문에 대한 답을 제공하여 건강한 식습관을 시작하고 유지하는 데 도움을 줄 것입니다. 🍲
이 책을 통해 건강한 식습관에 대한 지식을 습득하고, 새로운 레시피를 배우며, 자신의 식단을 개선하는데 영감을 받을 수 있습니다. 또한, 더 나은 건강과 삶의 질을 경험하게 될 것입니다. 💪
음식과 몸과 마음을 아우르는 국내 유일의 식생활 전문 강사로 활동해 왔던 저자가 15년 동안 대중 강연과 교육 과정, 카페 활동, 방송 출연 과정에서 질문을 받았던 것들 중에서 대표적인 100문을 뽑아 답변하는 형식으로 이루어져 있다. 2011년 EBS <60분 부모> 방송 출연 후 쇄도한 질문들에 대한 답변을 자세하고 체계적으로 전달하기 위해 카페에 올리기 시작한 글들을 정리한 것으로, 현미식.채식.자연식.이유식.건강식을 시작하는 사람들이 궁금해하는 모든 질문과 답변을 담고 있다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.