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서른 살 직장인들이 감정 관리와 직장 내 관계 회복에 어려움을 겪고 있다면, 이 책은 그들에게 매우 유용할 것입니다. 저자는 실제 사례를 바탕으로 한 실용적인 조언을 제공하며, 독자들이 자신의 감정을 이해하고 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
감정 이해와 자기 인식 향상, 관계 개선 및 갈등 해결 능력 증진
감정코치 함규정 박사의 책. 이 책은 할 일도 많고 배워야 할 것도 많은 서른 살 직장인이 어떻게 ‘내 감정’과 ‘타인의 감정’을 현명하게 다스릴 수 있는지 알려주고 있다.
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