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바쁜 현대 생활 속에서 마음의 평화와 균형을 찾고자 하는 이들에게, '오늘, 마음 맑음'은 명상, 자기 성찰, 그리고 일상 속 지혜에 관한 통찰을 담은 소중한 안내서입니다. 이 책은 다양한 고민과 질문에 대한 실용적인 조언과 해결책을 제공하며, 독자들이 자신의 고민을 이해하고 대처하는 데 도움을 줍니다.
마음의 평화, 감정적 회복력 향상, 자기 인식 증진.
일본의 스님이자, 명상을 위한 정원을 만드는 디자이너이며, 많은 사람들에게 위로와 희망의 메시지를 전하는 마스노 슌묘 스님이 매일 다양한 이유로 괴로워하는 우리에게 지혜를 담은 조언을 전한다.
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