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삶의 질과 전반적인 건강을 향상시키고자 하는 이들에게, 특히 관계에서 어려움을 겪고 있는 분들에게 이 책은 현명하게 관계를 정리하고 소중한 에너지를 아끼는 방법을 안내해줍니다.
건강한 관계를 유지하고 소중한 에너지를 아끼는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 자신의 필요와 한계를 더 잘 이해하고 타인과의 상호작용에서 더욱 자신감 있게 대처할 수 있을 것입니다.
정리 대상은 주로 친구관계다. 미국에서 말하는 친구관계의 범주가 넓다는 것을 감안하면 우리는 이 책을 통해 직장동료나 이웃, 지인까지 주변 사람들을 폭넓게 생각할 수 있다.
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