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이 책은 초보 엄마들이 따라하기 쉬운 맞춤형 유아식 레시피를 제공하여, 자녀의 건강한 식습관을 책임지고 싶은 부모들에게 완벽한 가이드가 됩니다. 또한, 저자의 실제 경험을 바탕으로 한 실용적인 팁과 노하우로 가득 차 있어, 요리 기술에 자신감이 없는 엄마들에게도 유용합니다.
건강한 식습관을 기르고, 요리 기술을 향상시키며, 자녀와의 유대감을 강화하는 등 여러 방면에서 유익합니다.
총 12가지 에피소드에 어울릴 만한 건강하고 맛있는 레시피를 소개한다. 실제로 첫 딸인 서현이에게 해주었던 메뉴 중 고르고 골라 완성도 높은 유아식 메뉴만 담았다. 메인 음식부터 디저트까지 전체 식단을 아우른다. 또한, 요리에 서툰 초보 엄마들을 위해 유아식에 대한 기본 상식과 다양한 노하우도 곁들였다.
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