도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
다이어트 사이언스 2022는 비만과 관련된 오해와 잘못된 정보를 명확히 해줄 수 있는 통찰력 있고 흥미로운 책입니다. 최겸은 다양한 해외 자료를 분석한 결과, 전통적인 다이어트 패러다임의 오류를 지적하고 '다층 호르몬 연결망'이라는 새로운 모델을 제시합니다. 이 책은 비만에 대한 이해를 높이고 효과적인 체중 감량 전략을 찾는 이들에게 매우 유용할 것입니다.
새로운 통찰력, 동기 부여, 그리고 체중 감량 여정에서의 성공 가능성 증가.
올해로 7년 째 다이어트를 연구하고 있는 건강 유튜버 최겸이 집필한 책. 그동안 다양한 해외 자료를 객관적으로 분석하고 연구하며 내린 통찰을 담았다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.