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달리기 애호가이든 초보자이든, 이 책은 달리는 동안 경험하는 감정과 생각들을 성찰하게 하는 독특한 관점을 제공하며, 달리기가 육체적 운동을 넘어선다는 것을 이해하는데 도움을 준다. 쉬언의 통찰력 있는 글은 달리기를 단순한 신체 활동 이상으로 바라보게 하며, 정신적 및 영적 여정으로 변화시킨다.
이 책은 독자들이 달리기를 새로운 시각으로 바라보게 하고, 육체적 운동을 넘어선 정신적 및 영적 여정으로 변화시킬 수 있도록 도와줄 것이다. 또한, 달리는 동안 경험하는 감정과 생각들을 성찰하게 하여 개인 성장과 자기 인식의 기회를 제공할 수 있다.
러너들의 경전,삶을 더 깊이 사는 방법으로서의 달리기를 말하다“조지 쉬언은 우리 시대의 가장 중요한 운동 철학자이다.”- 〈스포츠 일러스트레이티드〉 -“당신은 달리는 구루이자 달리기 철학의 아버지였습니다.”- 빌 클린턴, 前 미국 대통령 -“《달리기와 존재하기》는 경전이다. 이 성스러운...
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