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운동과 생활 방식의 중요성을 강조하는 독특한 관점을 가진 책으로, 의학 지식과 통념에 도전하며 우리 몸의 놀라운 재생 능력에 대해 알려줍니다. 이 책은 건강하고 활력 있는 삶을 추구하는 모든 이들에게 반드시 읽어야 할 책입니다.
건강 증진, 만성 질환 예방, 노화 과정 지연.
의학의 눈부신 발전에도 우리는 왜 점점 더 많은 병을 얻게 되는 걸까? 독일의 베스트셀러 작가이자 최고의 의학 저널리스트, 외르크 블레히가 25년간 발로 뛰어 탐구한 몸에 대한 연구를 책으로 펴냈다.
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