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이 책은 소화기내과 전문의인 저자가 자신의 경험을 바탕으로 한 실용적인 조언과 통찰력을 제공하여, 장 건강을 유지하고 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있는 방법을 알려줍니다.
소화기 질환 예방, 전반적인 건강 향상, 인지 기능 개선.
김나영 교수가 지난 33년간 소화기내과 의사로 수많은 환자를 치료하면서 연구해온 경험들을 정리한 것으로 어떻게 해야 건강한 장을 유지할 수 있는지에 대한 노하우를 전하고, 환자들이 실제로 궁금해 하는 것, 실생활에서 활용할 수 있는 것을 위주로 구성한 장 건강에 관한 완벽한 지침서다.
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