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건강 문제에 대한 새로운 관점을 찾고, 체중 감량과 전반적인 건강을 향상시키고자 하는 이들에게 이 책은 식이 변화를 통해 놀라운 결과를 이룰 수 있음을 보여주는 설득력 있는 증거를 제공합니다.
"체중 감소, 에너지 증가, 전반적인 건강 개선" (32자)
아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위, 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책. 저명한 외과의이자 면역학자인 저자는 수술이 아니라 식이 변화만으로 체중이 32kg 빠지고, 건강 문제가 사라지는 경험을 하고나서 음식을 바꾸면 누구나 최적의 건강 상태에 도달하는 식이 프로그램을 고안한다.
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