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치매 예방과 인지 기능 향상에 도움이 되는 걸음걸이 속도와 자세 교정에 대한 실용적인 안내를 제공합니다.
개선된 신체 건강, 강화된 인지 능력, 낙상 위험 감소.
“치매는 발병 후 치료보다는 사전에 예측하고 예방하는 것이 중요하다”고 말하며 ‘걷기’를 그 대안으로 제시한다. 최근 ‘걸음 속도’가 혈압, 맥박, 호흡, 체온 및 통증과 함께 신체 상태를 모니터링하는 여섯 번째 생체신호임이 밝혀졌다.
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