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이 책은 다양한 통증과 불편함을 일으키는 잘못된 걸음걸이를 바로잡아 줄 수 있는 실용적인 해결책을 제시합니다. '굽히며 걷기' 기술을 통해 보행 수명을 늘리고, 더 오래도록 건강하게 걸을 수 있게 도와줍니다.
통증 감소, 에너지 증가, 균형 개선 및 전반적인 건강 향상.
지금 몸의 어떤 부위가 아프다면 그것은 생각지도 못하게 ‘걸음걸이’의 문제일 수 있다. 《걷는 법을 바꾸면 통증이 사라진다》에서는 다양한 상황별, 통증별 원인이 되는 잘못된 걸음걸이를 파악하고 해결법을 제시한다.
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