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노화의 정복은 나이와 관련된 고정관념을 뒤엎고, 우리가 생물학적 시계를 변화시킬 수 있는 힘을 강조하는 통찰력 있고 영감을 주는 책입니다. 이 책은 우리의 건강과 삶의 질에 대한 통제력을 되찾는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 나이를 받아들이는 새로운 관점을 제시합니다.
노화의 정복은 독자들이 자신의 건강과 삶의 질에 대한 통제력을 되찾고, 나이에 상관없이 더 오래, 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 영감을 줄 것입니다.
트리니티칼리지의 노인학 교수인 로즈 앤 케니는 35년간 아일랜드 노화 종단 연구를 이끌어왔다. 이 책은 저자가 수많은 환자들을 만나면서 접한 사례와 종단 연구로부터 얻은 결과를 집약한 책이다.
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