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가스라이팅의 미묘한 조작과 심리적 학대를 이해하고 대처할 수 있는 귀중한 통찰력을 제공합니다. 이 책은 관계에서 건강한 경계를 설정하고 정서적 안녕을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
관계에서 더 자신감 있고 독립적이 되며, 정서적 학대에 대한 인식을 높이고 건강한 경계를 설정하는 데 도움이 됩니다.
예일대학교 로빈 박사가 30여 년간 심리 상담을 통해 정립한 가스라이팅이 일어나는 상황 및 가해자의 유형을 소개하며 가스라이팅을 단계적으로 차단할 수 있도록 돕는다. 궁극의 목표는 내 앞에 놓인 이 관계를 이어갈지 말지 누구나 스스로 결정할 수 있게 되는 것이다.
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