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인류의 선조들이 먹던 음식에서 찾은 활력, 건강, 아름다움의 비밀을 담은 최강 다이어트 카니보어 코드를 소개합니다. 이 책은 염증과 장건강, 음식 사이의 연관성을 이해하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 식단의 실제 적용까지 안내해줍니다.
염증 감소, 인슐린 저항성 개선, 전반적인 건강 및 장수 증진.
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