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평소 작심삼일로 끝나는 습관이나 통제 불능의 불안감 때문에 자신을 탓하고 있다면, 이 책이 특히 도움이 됩니다. 서울대학교 심리학과 한소원 교수가 엄선한 84가지 마음의 법칙은 복잡한 이론이 아닌, 당장 내일 아침부터 적용할 수 있는 구체적인 행동 매뉴얼로 구성되어 있습니다.
복잡한 심리학 이론을 일상의 도구로 전환하여 자기조절 능력과 문제 해결력을 크게 향상시킬 수 있습니다. 나아가 타인의 행동을 이해하는 통찰력을 바탕으로 대인관계에서의 갈등을 줄이고 더 원활한 소통을 이끌어내는 실무 능력을 기릅니다.
인지심리학자 김경일 교수가 "늘 곁에 두고 읽어야 하는 필수 지침서"라고 추천한 책. 서울대학교 심리학과 한소원 교수가 인간 마음에 대한 방대한 심리학 연구 가운데 현실에 바로 활용할 수 있는 84가지 마음의 법칙을 엄선해 담아냈다.
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