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이 책은 우리가 사소한 일에 왜 그렇게 자주 흥분하는지 그 이유를 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 심리학자 에른스트프리트 하니쉬와 에바 분더러는 우리의 내면에서 우리를 괴롭히는 '일곱 마리 코끼리'를 발견하고, 이를 통해 삶을 변화시킬 수 있는 통찰력을 제공합니다.
감정적 해방, 스트레스 감소 및 전반적인 행복감 증가.
40여 년간 수십만 명의 내담자를 치유해온 심리학자가 발견한 “일곱 마리 코끼리”. 모기 뒤에 숨은 코끼리를 찾아 마침내 우리의 내면과 마주보게 되는 이야기.
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