도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
- "남의 눈치만 보느라 내일 아침부터 피로가 쌓인 당신이라면, 이 책이 관계의 균형을 되찾는 실마리를 제시합니다." - "상대방을 배려하다 자신을 잃어버린 경험이 있다면, 건강한 거절과 경계 설정의 구체적인 심리 처방전을 얻게 됩니다."
- 타인의 기대에 부응하기 위해 소모하는 정서적 에너지(공감 피로)를 줄이고 자아 존중감을 회복합니다. - 심리학과 행동경제학의 원리를 바탕으로 한 통찰력을 얻어, 반복되는 불균형한 관계 패턴을 객관적으로 분석하고 끊어낼 수 있습니다.
적당히 착한 사람들의 착한 아이 콤플렉스는 어떻게 만들어졌는지, 공감 피로는 왜 몸의 통증으로 번지는지, 반복되는 호의는 어째서 만만함으로 읽히는지. 착한 사람일수록 정(情)의 착취에 더 취약하고, 눈치의 감옥에 갇히며, 관계의 끝에서 더 크게 고통받는 이유를 낱낱이 들여다본다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.