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몸을 따뜻하게 하여 병을 고치는 방법을 소개하는 책이다. 고혈압, 혈전, 생리물순, 알레르기, 암, 동맥경화, 발진, 폐렴, 기관지염 등 냉기가 불러오는 35가지 증상에 대해 각 증상별 원인을 꼼꼼히 살핀 후 증상에 알맞은 음식, 의복, 생활에서 유의할 점 등의 처방을 내리고 있다.
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