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바쁜 현대 생활 속에서 행복과 생산성을 모두 추구하는 이들에게 완벽한 안내서입니다. 이 책은 독자들이 '위대한 나'로 거듭나기 위한 실용적인 전략을 제시하며, 여유롭고 동시에 생산적인 삶의 방식을 보여줍니다.
더 큰 행복과 만족감, 향상된 집중력, 그리고 균형 잡힌 생활 방식의 개발입니다.
우리는 행복을 얻기 위해 끝없이 노력한다. 출근길은 너무도 바쁘고 일터는 전쟁터다. 미래의 행복을 위해서 현재의 행복을 팔고 있는 것이다. 이것이 바로 우리 문화, 우리 시대의 삶이 겪고 있는 '행복 패러독스'다. 이 책은 '행복 패러독스'를 극복하고 '위대한 나'로 거듭날 수 있는 방법을 자세히 설명한다. 바쁘면서 불행한 과거의 누군가가 아닌, 여유로운 동시에 생산적인 모습을 제시한다.
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