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'나를 넘어선 나'는 고통과 불행에서 행복을 찾는 방법을 안내하는 통찰력 있고 실용적인 책입니다. 최훈동 원장과 이송미 박사는 과학적 근거를 바탕으로 마음공부, 명상, 그리고 자기 성찰의 힘을 통해 삶을 변화시킬 수 있음을 증명합니다. 그들의 경험담은 공감대를 형성하며 독자들이 자신의 여정을 시작하도록 영감을 줍니다.
'나를 넘어선 나'를 읽은 후, 독자들은 고통의 근본 원인을 이해하고 치유할 방법을 찾을 수 있으며, 이는 더 큰 행복과 만족감으로 이어집니다. 또한 이 책은 자기 인식과 성찰을 증진시켜 개인 성장과 발전에 도움이 됩니다.
‘고통을 치유하고 행복을 깨우는 삶의 기술’을 전하는 책. 마음공부의 길을 걷게 된 저자의 이야기를 시작으로, ‘몸은 물론 주변의 상황까지 바꾸는 마음의 힘’을 과학적 근거를 통해 증명하여 ‘누구나 행복해질 수 있다’는 점을 상기한다.
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