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이 책은 행복의 비밀을 풀어내며, 현재와 과거를 통해 행복을 찾는 방법을 알려줍니다. 행복은 결과나 미래에 있는 것이 아니라, 바로 지금 만들어가는 것임을 강조합니다.
더 큰 만족감과 삶에 대한 감사함, 그리고 전반적인 행복감 증가.
행복은 개인의 성향이나 환경보다는 생활 패턴이나 행동 방식에 따라 결정된다. 당신이 현재 행복하지 않다고 느낀다면 그동안 해왔던 습관을 바꾸고, 이 책에 담겨 있는 행복을 느낄 수 있는 방법들을 따라 해보자. 지금보다 더 행복해질 수 있다.
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