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이 책은 자기 자신에 대한 이해와 수용을 통해 행복을 찾는 방법을 독특하게 제시합니다. '내 등 위의 껍데기'를 만들어내는 방법을 배우면서, 독자 여러분은 외부로부터의 보호막을 만들고 혼자 있는 법을 배울 수 있습니다. 이는 자신감을 키우고 진정한 자아와의 연결을 강화하는 데 도움이 됩니다.
자신에 대한 더 큰 이해와 수용, 그리고 자신감을 키우고 진정한 자아와의 연결을 강화하는 데 도움이 될 것입니다.
이 책은 행복해지는 데에 나 자신과 언제든지 쉴 수 있는 안식처 '내 등 위의 껍데기'만 있으면 된다고 이야기한다. 또한 홀로 서는 기술, 다시 말해 혼자 있는 법을 배우고, 혼자 있는 것을 즐기기 위해서는 각별한 노력이 필요하다고 강조하며, 그 소소한 지침들을 알려준다.
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