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이 책은 우리 내면의 핑계 본능을 이해하고, 그것이 어떻게 우리의 삶에 영향을 미치는지 통찰력을 제공합니다. 심리학자 브리기테 로저의 '핑계 클럽'은 우리가 왜 핑계를 대는지 이해하게 하고, 이를 끝내기 위한 실용적인 전략을 제시합니다.
자기 인식 향상, 긍정적 습관 개발, 목표 달성을 위한 장애물 극복 능력 강화.
심리학자 브리기테 로저의 ‘핑계 클럽’에 들어서는 순간, 우리는 인생이 배배꼬이기 시작한 원인인 핑계와 맞닥뜨리게 된다. 왜 핑계대기를 시작했고 멈출 수 없는지 이유를 살펴보고 핑계를 끝내기 위해 당장 시작해야 할 12가지를 처방받는다. 9가지 성격유형별 심리치료 프로그램이 우리 안의 핑계 본능과 이별하고 궁지에서 벗어나 삶을 새롭게 시작할 수 있도록 도와줄 것이다.
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