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이 책은 관계 속에서 마주하는 다양한 감정과 경험을 솔직하게 다뤄, 독자들이 자신의 생각과 감정을 성찰하고 공감할 수 있게 도와줍니다. 또한, 관계에 대한 통찰력과 이해를 높여줄 수 있는 실용적인 조언들을 제공합니다.
공감 능력 향상, 관계 이해도 증가, 감정적 회복력 강화
전체 5부, 112편의 이야기로 꾸며진 <아침에 읽는 토스트>. 수많은 관계에서 비롯되는 나의 마음속 혼돈, 과욕, 편견, 미망, 각성 등을 치유할 수 있는 글들로 이루어져 있다. 1부 '마음의 우울증, 혼돈', 2부 '마음의 비만, 과욕', 3부 '마음의 마비, 편견', 4부 '마음의 종양, 미망', 5부 '마음의 깨달음, 각성'으로 구성되었다.
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