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이 책은 일상적인 증상부터 만성 질환까지 다양한 병을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 실용적이고 맛있는 한약재 요리를 제공합니다. 누구나 따라 할 수 있는 간단하면서도 효과적인 레시피로 건강을 향상시킬 수 있습니다.
면역력 향상, 에너지 증가, 전반적인 건강 개선.
주근깨나 일상의 피로감과 같은 소소한 범위부터 시작해 잦은 두통, 감기몸살, 스트레스, 면역력 결핍, 허약체질, 장염, 당뇨, 콜레스테롤, 갱년기 질환, 불임, 치매, 정력 감퇴, 암 등 현대를 사는 생활인이라면 한번쯤 겪을 법한 ‘단순히 지나쳐선 안 되는’ 증상들까지 다루며 그에 대한 예방과 치료에 도움이 되는 한방요리들을 알뜰하게 소개하고 있는 책이다.
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