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자기계발 전문가인 저자가 제시하는 '행복한 변화'를 위한 실용적인 방법들을 통해, 독자들은 자신의 진정한 욕구와 가치를 발견하고 이를 바탕으로 의미 있는 변화를 이룰 수 있습니다. 이 책은 자기성찰과 실천을 결합하여 삶의 만족도를 향상시키는 데 도움을 줍니다.
자기 인식 증가, 가치 발견, 삶에 대한 새로운 관점, 그리고 더 큰 행복과 충족감.
자기계발 클리닉 대표이자 자기계발 전문가인 저자는 실전경험을 바탕으로 '행복한 변화'를 이룰 수 있는 방법들을 가르쳐준다.
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