도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 행복에 대한 명쾌한 길잡이로, 자기 성찰과 관계 개선을 통해 행복한 삶을 만들어가는 방법을 제시합니다. 이론적 설명을 보충한 개정판으로, 누구나 이해하고 실천할 수 있도록 쉽게 설명되어 있습니다.
자기 인식 향상, 관계 개선, 전반적인 삶의 만족도 증가.
10여 년간 가족상담연구소를 운영해온 저자가 들려주는 행복 기술론. 저자가 '행복더하기'라는 강좌를 진행하면서 정리하고 발전시킨 '나를 변화시키고 관계를 개선하여 행복한 삶을 만들어가는 비법'을 한 권의 책으로 엮었다. 2009년 개정판으로, 1997년 처음 선보인 내용에 이론적 설명을 보충하였다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.