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연예인 몸매를 만들고 싶은 이들을 위한 종합적인 운동 및 식이 가이드를 제공합니다.
체지방 감소, 근육량 증가, 전반적인 건강 개선.
많은 사람이 화면에 비춰진 아이돌과 연예인을 보며 그들의 몸매에 찬사를 보내고 또 그들처럼 되고 싶어 한다. 그렇다면 아이돌은 과연 어떻게 운동을 할까? 그것에 대한 의문과 궁금함을 풀어줄 트레이너가 바로 ‘이영만’이다.
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