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노화 과정을 이해하고 장수유전을 활성화하는 방법을 배우고자 하는 이들에게 이 책은 필수입니다. 쓰보타 가즈오 박사는 항노화 의학 분야의 선도적인 전문가로, 다양한 과학적 발견과 실용적인 조언을 제공합니다.
이 책은 노화 과정과 항노화에 대한 이해를 높여줄 뿐만 아니라, 장수유전 활성화를 위한 실용적인 조언도 제공합니다. 이를 통해 개인 맞춤형 건강 계획을 세우고 생활 방식을 개선하여 전반적인 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
장수유전자의 발견과 연구에 얽힌 일화들을 들려주고, 노화 현상이 무엇이고, 항노화 의학의 본질은 무엇인지, 최근의 항노화 연구의 경향은 어떠하고, 인류의 역사와 과학이 증명한 장수유전자 활성법은 무엇인지를 흥미진진하게 설명한다.
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