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바쁜 현대인들을 위한 간편하고 영양가 있는 식사 대용으로, 다양한 맛과 식감을 제공하는 150가지의 주스 레시피를 제공합니다. 이 책은 건강한 라이프스타일을 추구하는 이들에게 필수적인 도구가 될 것입니다.
이 책은 매일 섭취하는 채소와 과일의 양을 늘려 전반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있도록 도와줄 것입니다. 또한, 체중 감량이나 피부 개선과 같은 목표를 달성하는데에도 도움이 될 수 있습니다.
주서기를 사용하여 만드는 소이주스, 과채주스, 채소 100%주스, 믹서기를 사용하여 만드는 과채 스무디, 따뜻하게 마시는 과채 라떼를 포함한 150가지의 한 끼 주스를 소개하고 있다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.