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이 책은 현대 의학에 대한 새로운 시각을 제시하며, 약과 병원 대신 우리 몸의 자연치유 능력을 신뢰하고 건강한 생활 습관을 채택하는 것의 중요성을 강조합니다. 독자들에게 스스로의 건강을 책임지고 질병과의 유쾌한 한판승을 거둘 수 있는 권한을 부여합니다.
더 나은 건강 인식, 약에 대한 의존도 감소, 그리고 전반적인 삶의 질 향상.
궤양성 대장염, 루푸스 등의 만성 염증성 질환을 이겨낸 환자들의 이야기가 담겨 있다. 감기, 두통부터 대표적인 만성 질환인 고혈압, 당뇨, 암 등이 어떤 이유로 생기고 또 어떻게 치료할 수 있는지에 대한 구체적인 방법까지 수록하고 있다.
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