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이 책은 용서라는 강력한 개념을 통해 건강과 삶의 변화를 가져오는 방법을 독특하게 제시합니다. 신체와 마음 사이의 연결을 이해하고, 용서 스위치를 활성화함으로써 전반적인 건강을 향상시킬 수 있는 실용적인 기술을 제공합니다.
감정적 해방, 스트레스 감소, 신체 건강 개선 및 전반적인 웰빙 향상.
일본의 자연치유 연구가 오노코로 신페이는 용서하는 마음을 갖기 위해서는 우선 자신의 신체에 초점을 맞추라고 말한다. 그는 우리 몸에 존재하는 7가지 용서스위치를 소개하고, 그곳에 불을 밝히는 7가지 미션을 통해 신체의 습관을 바꾸는 방법을 알려준다.
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