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이 책은 우리 몸의 체온을 올려 건강을 회복하고 암의 공포에서 벗어나는 방법을 알려주는 실용적인 안내서입니다. 생활 속 작은 변화만으로 면역력을 향상시키고 암과 싸울 수 있는 힘을 키울 수 있다는 점을 강조합니다.
체온 상승으로 인한 면역력 강화 및 암 예방 능력 향상이 기대됩니다. 또한 건강한 생활 방식을 통해 전반적인 건강 개선과 삶의 질 향상도 이룰 수 있습니다.
우리 몸의 체온을 올려주는 생활로 건강을 회복하면 우리의 건강과 생명을 위협하는 암의 공포에서 벗어날 수 있게 된다고 알려주고 있습니다. 1장에서 모든 암은 냉증에서 비롯되는 이유를 밝히고 이어 2장에서는 명상·운동·깊은 수면·목욕·금연 등 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 방법을 제시하고 이를 따르면 체온이 오르고 면역력이 높아져 암을 이겨낼수 있음을 얘기한다.
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