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이 책은 누구나 따라 할 수 있는 간단하고 맛있는 약차 레시피를 제공하여, 독자들이 자신의 몸에 맞는 차를 마실 수 있도록 도와줍니다. 다양한 건강 고민을 다루고 있어, 일상 생활에서 건강을 유지하는데 유용한 도구가 됩니다.
몸의 균형을 찾고, 면역력을 향상시키며, 전반적인 건강을 증진시킬 수 있습니다.
한의사 허담의 책. 이 책은 정확하지 않은 정보에 휩쓸리지 않도록 정말 내 몸에 약이 되는 진짜 약차를 알려주고, 좋은 약재를 고르는 법부터 제대로 끓이는 법까지 상세히 안내하며, 여기에 맛까지 신경 쓴 90여 가지의 약차 레시피를 소개한다.
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