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자존감을 키우고 타인에게 의존하지 않는 방법을 배우고자 하는 이들에게 이 책은 감정적 회복력을 기르고 건강한 관계를 구축하는 데 도움을 줄 수 있는 귀중한 안내서입니다.
자존감 향상, 관계 개선, 감정적 회복력 강화.
정신과 전문의 유은정의 책. 자존감 심리치료센터를 운영하며 가족과 연인, 친구에게 상처받은 수많은 내담자를 만나온 유은정 원장이 타인에게 상처받지 않고 자기 자신을 사랑하는 방법을 알려준다.
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