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이 책은 말하기 전에 심장부터 뛰는 사람들을 위한 대화 처방전으로, 다양한 심리적 장애를 이해하고 극복하는 방법을 제시하며, 균형 잡힌 대화를 위한 실용적인 기술을 제공합니다. 자기 인식을 통해 대화의 어려움을 극복하고 더 자신감 있고 편안한 커뮤니케이터가 될 수 있도록 도와줍니다.
대화에 대한 자신감과 편안함을 향상시키고, 심리적 장애를 극복하며, 더 균형 잡힌 대화를 할 수 있게 됩니다.
자기 자신을 잘 살펴보면 대화할 때 특별히 불안해하는 이유를 찾을 수 있다. 원인과 그에 따른 대화 처방은 물론 데이트나 면접에서, 평소 불편한 상대나 새로운 친구를 사귈 때 유용하게 쓸 수 있는 실용적인 대화 기술도 다룬다.
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